LÀM THẾ NÀO ĐỂ SỐNG ĐẾN 120 TUỔI ?

Trong cuộc sống ngày càng phát triển hiện nay, ý tưởng về việc kéo dài tuổi thọ đang là vấn đề được hầu hết các nhà khoa học trên toàn cầu quan tâm. Nhiều công trình nghiên cứu được thực hiện, nào là thực phẩm bổ sung, các enzym, các vấn đề về gien, thậm chí một số nhà khoa học còn đề cập đến việc thay thế các bộ phận trên cơ thể, một ý tưởng được cho là khá nổi trội để đưa con người đạt đến sự bất tử, đó là việc chuyển đổi ý thức của con người thành một kiểu cơ sở dữ liệu, sau đó lưu trữ trên các đám mây điện toán ( một dạng như icloud..), khoa học phát triển cho phép tạo ra những người máy, ý thức của con người sẽ được tải xuống những robot này, sau khi robot hư hỏng có thể tải đồng bộ sang robot khác, cứ như vậy ý thức của người đó sẽ sống mãi từ thế hệ này đến thế hệ khác. Phải thửa nhận rằng với tốc độ phát triển vũ bảo như hiện nay thì những ý tưởng trên sẽ sớm được thực hiện, nhưng chúng ta đang sống trong hiện tại, việc dựa dẫm qua nhiều vào khoa học kỹ thuật làm cho chúng ta quên mất rằng chúng ta đang sở hữu một cỗ máy vi diệu, một máy tính hoàn hảo, đó chính là cơ thể của chúng ta. Kéo dài tuổi thọ không phải chỉ con người hiện đại trong thời buổi khoa học kỹ thuật mới quan tâm. Từ xa xưa, đã xuất hiện nhiều trường phái về đạo gia, nghiên cứu về cách tu thân, luyện đan, nhẩm kéo dài tuổi tho. Thực sự trong vũ trụ này, cái khoa học, cái hiểu biết của con người là vô cùng nhỏ bé, chúng ta có thể bay từ tinh cầu này sang tinh cầu khác, có thể thay thế các bộ phận trên cơ thể, nhưng những thành tích đó, chưa thể nói lên tất cả. Những thứ chúng ta không giải thích được chúng ta sẽ không tin,một số người có tấm lòng cởi mở hơn thì tán thán là vi diệu, kỳ diệu.

Vậy giớ hạn tuổi  thọ của con người là ở đâu, không ai biết được. Cụ thể, sử sách Trung Quốc có chuyện ông Bành Tổ thọ hơn 800 tuổi, nghe có vẻ huyền hoặc, Trương Tam Phong, nhân vật gắn liền với môn võ thuật dưỡng sinh Thái Cực Quyền cũng được cho là thọ đến 149 tuổi, gần đây thì có cụ ông  Li Ching –Yun người Trung Quốc thọ đến 256 tuổi. Một số câu chuyên khác còn khiến người ta khó tin hơn, một số nhà thám hiểm người Anh khi đấn được một vùng núi hẻo lánh trên cao nguyên Tây Tạng, nơi mà tuyết phủ quanh năm, qua lời kể của họ thì họ đã có cơ hội sống chung trong một thời gian dài cùng với người dân nơi đây, điều đặc biệt là cư dân nơi đây có tuổi thọ rất cao, một số ông lão cho biết đã hơn 500 tuổi. Để đạt được đều này, lẽ dĩ nhiên họ có bí quyết riêng, bên cạnh vấn đề về thời tiết lạnh khiến sự trao đổi chất chậm lại, làm chậm vấn đề lão hoá. Nhìn chung, phần lớn những người sống thọ, họ thường làm những việc  như sau, thiết nghĩ không phải ai trong chúng ta cũng làm được. Thứ nhất, không lo nghĩ, đây là yếu tố cực kỳ quan trọng, từ xưa những bậc tu tiên, tu phật, luôn cố gắng đạt được yếu tố này trong quá trình hành đạo, vì học biết rõ, tâm an lạc từ bi, chính là yếu tố cốt lỗi của quá  trình tu luyên thân thể. Ý thức quyết định vật chất, chính là quan niệm mà chúng ta phải thừa nhận, thực vậy, một cá nhân suốt ngày đau khổ, buồn bã, sớm hay muộn rồi sức khoẻ cũng sa sút,khi sinh lực cạn kiệt, muôn vàn điều xấu sẽ xâm nhập vào thân thể này, gây nên bệnh tật, có câu” Tâm bình khí tịnh, bách tà bất xâm” chính lả ý nghĩa đó. Một số  người nghe như vậy liền theo đuổi một số môn khí công, cho rằng khí công có thể đả thông kinh mạch, kiện gân khoẻ sức. Đúng là khí công có công dụng đó, như khí công chỉ là yếu tố cần chứ chưa đủ. Tâm chẳng bình thì khí không tịnh, như vậy tâm không bình lặng, luyện công cả ngàn năm sau vẫn là dã tràng xe cát biển Đông.. Như vậy chúng ta thấy rõ, luyện công phải luyện tâm trước. Nhiều người nghe nói luyện công có vẻ ghê gớm lắm, thực chất lại ngược lại, cái khó là luyện tâm, một khi tâm bình lặng, luyện công sẽ vô cùng thuận lợi. Trường hợp Ông Bành Tổ cho thấy, kho đắc được thuật trường sinh, ông được ban tặng chức quan, tiền của, vật chất rất nhiều, nhưng ông kiên quyết từ chối. Vì sao vậy? Vì nếu ông thực sự nhận những thứ đó, chính là ông đang phá huỷ công phu dưỡng sinh của mình. Số phận do con người tự chọn. Chúng ta không bao giờ có được tất cả mọi thứ, tiền tài danh vọng dễ làm người ta sa đoạ. Những người thông minh luôn biết đều đó, vì những thứ đó làm cho người ta không tài nào kiềm chế được. Việc giữ được tâm bình lặng kết hợp dinh dưỡng hợp lý, lối sống lành mạnh, tập luyện khí công,  chính là bí quyết trường thọ.